Una escapada limpia de Londres: un retiro pionero en el cuidado de la piel

Mi piel es dos años mayor que yo.

Observo un escaneo completo de mi rostro, los números analizados por un escáner de piel de alta tecnología que parece el resultado de una máquina de resonancia magnética y un tonómetro. Después de capturar una variedad de escaneos en tecnicolor de mi rostro, determinó la “edad de mi piel” y que mi órgano más grande es más maduro que mi alma. Odio imaginar qué viejo duende canoso podría ser mi hígado.

Este análisis es el primer paso de un nuevo programa centrado en el cuidado de la piel en Glass House Retreat, un centro de rehabilitación y bienestar en Essex (a poco más de una hora en tren o metro del centro de Londres) que ofrece paquetes de spa para visitantes de un día o más. corsé. lleno de actividades, desde paseos por el campo hasta clases de cocina.

Después de la exploración, el retiro de cuatro días con pensión completa (desde £ 1,410) incluye tres tratamientos faciales personalizados diseñados por un especialista para abordar las preocupaciones de la piel del cliente, ya sea “un problema específico o un deseo de restablecerse, utilizando atención clínica”. Tratamientos de calidad propios de IMAGE y otras poderosas herramientas como la fototerapia, los peelings químicos o los tratamientos de radiofrecuencia. El retiro es uno de los primeros de su tipo en el Reino Unido y forma parte de un número creciente de destinos y hoteles de bienestar en todo el mundo que ofrecen estancias dedicadas exclusivamente a la piel.

“¿Usas SPF todos los días? » pregunta Bethany Berry, mi dermatóloga.

“Todos los días”, digo con orgullo, sin mencionar mi actitud de laissez-faire hacia la exposición al sol en mis primeras décadas, cuando mi piel parecía un equipaje de Louis Vuitton.

Berry me habla sobre analizar mis poros, arrugas, textura de la piel, pigmentación, nivel de hidratación y sensibilidad, entre otras cosas, y me explica que muchas de mis aversiones son causadas por la deshidratación y, sí, el daño solar. Hablamos de mi estilo de vida privado de sueño y de mi régimen actual de cuidado de la piel, que es perezoso y mínimo, especialmente según los estándares de Internet (¿cuáles son estas personas normales y trabajadoras con tiempo y energía para una rutina de 12 pasos?), aunque ella me asegura que no necesito hacer mucho más para marcar la diferencia. Para no irritar mi piel sensible, el primer tratamiento facial es suave y relajante: una doble limpieza, con masaje en rostro, cuello y hombros, seguido de un exfoliante, una mascarilla hidratante y una aplicación de sérum aclarante. Cada producto huele a un dulce de fruta diferente.

El cuidado de la piel, que se refiere a productos cosméticos diseñados para el cuidado, protección y embellecimiento de la piel, es uno de los segmentos de más rápido crecimiento de la gigantesca industria de la belleza. Según Statista, se espera que el tamaño de su mercado global alcance los 181.200 millones de dólares este año, lo que algunos atribuyen a los efectos de las redes sociales y los años de pandemia que pasamos examinándonos ante la cámara.

El retiro para la piel de Glass House se convirtió en parte de su oferta a principios de este año y, según la directora del spa Bethany Cable, hasta ahora ha sido adoptado principalmente por mujeres que atraviesan cambios biológicos o de estilo de vida que afectan su piel, como la menopausia.

“Todas las diferentes cosas que suceden en nuestras vidas pueden afectar tu piel”, dice. “Entonces, usando la menopausia como ejemplo, puedes reservar un retiro de cuidado de la piel cuando eso suceda, porque puede provocar una mayor sensibilidad al sol o pérdida de grasa, y luego descubriremos cómo adaptarnos. O tal vez alguien tiene un nuevo trabajo o acaba de tener un hijo y tiene problemas para adaptarse a su rutina. Entonces es una especie de reinicio para la piel.

Cable dice que los productos IMAGE para el cuidado de la piel se utilizan debido a la filosofía simple de la compañía: limpieza, suero y SPF por la mañana, y limpieza, suero e hidratación por la noche. “Muchas marcas tienden a complicar demasiado el cuidado de la piel”, dice. “Pero se pueden ver resultados fantásticos con sólo un puñado de productos”.

Noté una diferencia después de mi segundo tratamiento: un facial enzimático seguido de fototerapia Dermalux. Podía sentir las enzimas de la fruta burbujeando sobre mi cara, formando espuma mientras mordisqueaban las células muertas de la piel. Mi piel se veía visiblemente más brillante y menos congestionada, e incluso la pigmentación que había adquirido durante unas vacaciones soleadas en las semanas anteriores se redujo significativamente.

Glass House en sí, inaugurado en 2019, no es un centro médico ni un hotel de lujo, sino más bien un spa rural con habitaciones: piense en camas cómodas, duchas de lluvia, grandes televisores inteligentes con todas las aplicaciones habituales y una “caja de desintoxicación digital”. para que los huéspedes bloqueen sus dispositivos, si ese es el propósito de la estadía.

Los huéspedes del spa diurno y nocturno también tienen acceso a una variedad de comodidades y actividades, que incluyen clases de fitness, talleres de bienestar y crioterapia, así como una piscina cubierta climatizada, una piscina al aire libre, una bañera de hidromasaje, una sauna, un hammam y un gimnasio. Aparte de los horarios de comida establecidos y un paseo (opcional) temprano por la mañana por los bosques y campos circundantes, el calendario de eventos cambia diariamente y los invitados pueden participar tanto (o tan poco) como deseen. Durante mi estancia tomé clases de meditación, baños de sonido, aeróbic acuático y yoga aéreo, todo ello inclusivo, ameno y, sobre todo, a la hora de colgarme del techo, de abajo hacia arriba, en una hamaca de seda en nombre de ejercicio. ), apto para todos los niveles y no resulta molesto probarlo.

Todo ayuda a desarrollar el apetito por tres comidas a base de plantas al día, mientras que el sitio tampoco contiene alcohol, azúcar refinada ni cafeína. (El café cero, para mí, fue el mayor desafío: es recomendable empezar a eliminar la cafeína de la dieta unos días antes del retiro, aunque lamentablemente no lo hice y me costó mucho quemarme la cabeza por mi obstinación.) Las porciones son generosas. y, aunque no todos los platos son un éxito, la comida en general es sorprendentemente sabrosa; una de las favoritas era una ensalada de camote y garbanzos al estilo Ottolenghi, con col rizada, anacardos y granada ligeramente cocidas al vapor, que era dulce, picante y más satisfactoria de lo que debería ser cualquier cosa llamada ensalada. Sin embargo, el crumble de frutas fue un verdadero golpe de gracia: cuesta creer que no tuviera azúcar y la natilla vegana servida como acompañamiento fue una revelación.

Cenar y quedarse en general es tan social como lo desee. Cuando lo visité, algunas personas traían libros a la hora de comer, mientras que otras comían en grupos. Los otros invitados, que tenían entre 20 y 50 o 60 años, eran en su mayoría mujeres, y aquellos con quienes hablé generalmente estaban allí para descansar y relajarse.

Trisha, que estaba de visita desde California, reservó una estadía de cinco noches en Glass House después de un mes de viajar por el Reino Unido e Irlanda, y pasó un tiempo sola antes de reunirse con su hija en Londres. “He asistido a retiros de bienestar antes, pero me gusta este porque no está muy regulado”, dijo. “Esto no es un campo de entrenamiento”.

Susanne, una alemana que vive en Londres, también dijo que estaba allí para “relajarse”. Ella también había asistido a retiros de bienestar antes, principalmente en el Caribe, pero dijo que Glass House era lo mejor que había encontrado en el Reino Unido. “Muchos otros parecen centrarse en la irrigación del colon y yo no quería pasar una semana haciendo eso”, dijo.

Al final de mi estadía, cuando mis antojos de cafeína disminuyeron y mi rostro resplandeció, me sentí mejor de lo que esperaba. Me complace informar que, además de mantener mi rutina de cuidado de la piel recomendada (y mínima manejable), desde entonces celebré un cumpleaños y estoy bastante segura de que mi epidermis se ha mantenido de la misma edad. Sitio web; Direcciones

Niki Blasina fue invitada al Glass House Retreat

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