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Salud

Cómo el sueño afecta tu estado de ánimo: el vínculo entre el insomnio y la salud mental

Cómo el sueño afecta tu estado de ánimo: el vínculo entre el insomnio y la salud mental

Comenzó con una leve ansiedad.Emily, que pidió ser identificada sólo por su nombre porque estaba hablando de su salud mental, acababa de mudarse a Nueva York después de graduarse para comenzar un trabajo de marketing en una gran firma de abogados.Sabía que era normal sentirse un poco nerviosa. Pero no estaba preparada para lo que vino después: el insomnio crónico.Al dormir sólo tres o cuatro horas, su ansiedad no tardó mucho en aumentar: a los 25 años, estaba “muy nerviosa todo el tiempo. Un desastre."Cuando un día un abogado de su bufete la regañó, tuvo el primero de muchos ataques…
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Viejos y jóvenes, todavía hablando

Viejos y jóvenes, todavía hablando

Todos los viernes a las 10 a. m., Richard Bement y Zach Ahmed inician sesión en su videochat semanal. El programa que los reunió ofrece puntos de discusión en línea y sugiere actividades relacionadas con el arte, pero los dos ignoran en gran medida todo esto.“Simplemente empezamos a hablar de cosas que eran importantes para nosotros”, dijo Ahmed, de 19 años, estudiante de medicina en la Universidad de Miami en Oxford, Ohio.Desde que la pareja se conoció hace más de un año, los temas de conversación han incluido: Pink Floyd, en una larga exploración dirigida por Bement, de 76 años,…
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75 Hard tiene seguidores de culto.  ¿Vale la pena todo este esfuerzo?

75 Hard tiene seguidores de culto. ¿Vale la pena todo este esfuerzo?

Dos entrenamientos de 45 minutos al día. Un litro de agua. 10 páginas de un libro de no ficción. Una dieta. No se permiten "comidas ligeras" ni alcohol. Por 75 días.Y si cometes un error, tendrás que empezar de nuevo desde el principio.¿Parece mucho? Debería ser. El programa, llamado 75 Hard, tiene como objetivo aumentar la fortaleza mental. Algunos dicen que la rigidez es lo que lo hace grandioso, mientras que otros dicen que lo hace problemático.Desde su creación en 2019, 75 Hard ha desarrollado una especie de culto, y los practicantes publican fotos y videos de progreso diarios que…
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Transforma tu cuerpo en tiempo récord con La Mega Lipólisis Láser

La Mega Lipólisis Láser es un procedimiento innovador y seguro que brinda resultados visibles en poco tiempo. Esta técnica revolucionaria utiliza láseres especializados, los cuales son capaces de destruir selectivamente las células grasas sin dañar los tejidos circundantes, lo que la convierte en una opción efectiva para reducir la grasa no deseada.Este tratamiento es ideal para quienes buscan eliminar la grasa corporal con precisión y seguridad, sin enfrentar los riesgos y molestias de las intervenciones quirúrgicas convencionales.Además, cuenta con la ventaja de ser un procedimiento prácticamente indoloro y seguro, sin necesidad de aplicar anestesia general, lo que evita los riesgos…
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La Subrogación como opción para parejas infértiles en Guatemala

La Subrogación como opción para parejas infértiles en Guatemala

La infertilidad es una condición que afecta a miles de parejas en todo el mundo. Suele ser una experiencia frustrante y también dolorosa, especialmente para aquellos que anhelan profundamente formar una familia. Si bien existen diversos tratamientos para la infertilidad, no siempre son exitosos. Además, muchas veces las alternativas suelen estar restringidas por las legislaciones de cada país, lo que lleva a muchas personas a abandonar su sueño de forma prematura, sin llegar a explorar otras opciones. Por suerte, la gestación subrogada se ha convertido en una opción cada vez más popular en Guatemala y ampliamente aceptada en la sociedad.…
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¿Has recibido algún tratamiento de fertilidad?

¿Has recibido algún tratamiento de fertilidad?

A medida que las mujeres comenzaron a tener hijos más tarde en la vida, el número de pacientes sometidas a tratamientos de FIV ha aumentado significativamente.La atención médica puede cambiar la vida, pero también tiene un precio, ya que algunas parejas se endeudan profundamente para pagar la atención médica que el seguro médico no siempre cubre. Algunas investigaciones han cuestionado la eficacia de nuevos aspectos del tratamiento de fertilidad, como los exámenes genéticos, y algunos pacientes han presentado demandas alegando que productos químicos defectuosos destruyeron sus embriones. Las empresas de capital privado, al ver el rápido crecimiento de la industria,…
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Agencias estadounidenses inician investigación sobre escasez de medicamentos genéricos

Agencias estadounidenses inician investigación sobre escasez de medicamentos genéricos

La Comisión Federal de Comercio y el Departamento de Salud y Servicios Humanos dijeron el miércoles que examinarán las causas de la escasez de medicamentos genéricos y las prácticas de los "intermediarios de poder" involucrados en la cadena de suministro.La investigación de las agencias federales se centra en las organizaciones de compras colectivas y los distribuidores de medicamentos que han estado en el punto de mira en los últimos meses cuando la escasez de medicamentos alcanzó su nivel más alto en 10 años. Las agencias quieren examinar la influencia de las empresas en cómo se venden los medicamentos a hospitales…
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CDC considera fin del período de aislamiento de 5 días por Covid 19

CDC considera fin del período de aislamiento de 5 días por Covid 19

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades están considerando relajar sus recomendaciones sobre el período de tiempo que las personas deben aislarse después de dar positivo por el coronavirus, otro reflejo del cambio de actitudes y normas a medida que la pandemia retrocede. Según las pautas propuestas, ya no se recomendaría a los estadounidenses que se aislaran durante cinco días antes de regresar al trabajo o la escuela. En cambio, podrían volver a su rutina si no tuvieran fiebre durante al menos 24 horas sin medicación, el mismo estándar se aplica a la influenza y los virus…
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Brooke Ellison, destacada defensora de los derechos de las personas con discapacidad, falleció a los 45 años

Brooke Ellison, destacada defensora de los derechos de las personas con discapacidad, falleció a los 45 años

Brooke Ellison, quien después de quedar paralizada del cuello para abajo en un accidente automovilístico infantil se graduó en Harvard y se convirtió en profesora y devota defensora de los derechos de las personas con discapacidad, murió el domingo en Stony Brook, Nueva York, en Long Island. Tenía 45 años.Su muerte, en el hospital, se debió a complicaciones de cuadriplejia, dijo su madre, Jean Ellison.A los 11 años, Brooke tomaba clases de kárate, fútbol, ​​violonchelo y baile y cantaba en el coro de la iglesia. Pero el 4 de septiembre de 1990, fue atropellada por un automóvil mientras cruzaba una…
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